雅士利关爱宝宝秋季饮食问题

http://pinpai.3328.tv/ 2012-07-14 09:34:24 浏览次数:822
进入秋季,气温变得凉爽宜人。雅士利集团关爱宝宝秋季饮食问题,给家长一些宝宝饮食方面的建议和提醒。

    进入秋季,气温变得凉爽宜人。雅士利集团关爱宝宝秋季饮食问题,给家长一些宝宝饮食方面的建议和提醒。
    温度降低,人的食欲逐渐增强,消化力也提高,正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜果种类齐全,数量又多,是安排宝宝饮食的最好季节。不过,如果安排不当,也容易造成宝宝营养过剩或是食性不当而伤身,那么秋季安排饮食要注意什么呢?

 

雅士利关爱宝宝秋季饮食问题


    雅士利营养专家表示,秋天适宜的气候会使宝宝的机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能也自动调节到正常的水平。爸爸妈妈应该抓住这个天赐的自然良机强化宝宝的日常营养补充,把夏季“损失”的在秋天补回来。
    这个时期孩子的饮食要讲究平衡,注意卫生。对于体质状况不很理想的儿童,应该根据其体质的不同而采取不同的饮食保健措施。
    对于3岁以下的小宝宝除了适当增加蔬菜、豆制品、鸡蛋和肉类以外还需要增加配方奶粉的摄入量。要适时地为宝宝补充水分,这在气候干燥的秋季对宝宝也是十分有益的。
    对于4岁以上稍大一点的宝宝来讲,秋天食补的内容可就丰富得多了。其中比较重要的食谱包括:谷物(、蛋类、动物精肉、家禽、鱼、豆类或豆制品、新鲜蔬菜水果、牛奶和其它奶制品、植物油等,而青菜粥、枣泥花生粥、玉米羹等都是幼儿秋季饮食的最佳选择。
    这么多的食物品种不需要每天都安排得满满当当,但必须要在每个星期内以上食物都有一定数量的供应。宝宝每天食量的多少,可以根据孩子的不同年龄和胃口大小按需供应,不要强求宝宝每天吃的具体数量,更不要使用填鸭式的喂养方式,这样您的宝宝才能安全健康的成长。

编辑:喜洋洋

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